Wiederverwendbare Trinkflaschen sind gern gesehene Begleiter im Alltag. Gefüllt mit dem Lieblingsgetränk, hast du unterwegs stets die passende Erfrischung zur Hand. Doch neben Wasser, Saft, Schorle & Co. landen beim Trinken auch zig Tausend Keime in deinem Mund, die dich schlimmstenfalls krank machen können. Erfahre hier, wie du deine Trinkflasche reinigen kannst.
Viele Trinkflaschen sind ein regelrechtes Hygienedesaster. Selbst auf einem Hundenapf tummeln sich weniger Keime als an deiner Lieblingsflasche. Die richtige Reinigung ist hier das A und O.
Wenn Wasser trinken krank macht
Überall, wo Feuchtigkeit und Wasser sind, wachsen Bakterien. Ebenso befinden sich in unserem Mund zahlreiche Bakterien. Sobald wir aus einer Flasche trinken, gelangen durch den Rückfluss die Bakterien aus unserem Mund ins Flascheninnere. Neben den Bakterien aus Mund und Speichel gelangen über unsere Hände auch Darmbakterien in die Flasche. Dort können sie sich schnell vermehren.
Besonders zuckerhaltige Säfte bieten den Bakterien einen idealen Nährboden. Da es sich hierbei um körpereigene Bakterien handelt, sind sie für uns jedoch unbedenklich. Teilen wir die Trinkflasche, herrscht Ansteckungsgefahr.
Sollte deine Trinkflasche bereits sichtbare Schimmelspuren haben, unangenehm riechen oder sich ein schmieriger Film gebildet haben, ist es höchste Zeit, zu handeln. Meist hilft dann nur noch ein Austausch der Trinkflasche.
Bevor es dazu kommt, solltest du es jedoch mit den folgenden 4 Tipps probieren und deine Trinkflasche gründlich reinigen:
1. Reinigung in der Spülmaschine
Egal, ob deine Trinkflasche aus Aluminium, Stahl, Glas oder Kunststoff besteht – es ist dringend notwendig, dass du sie jeden Tag gründlich reinigst. Am einfachsten geht dies im Geschirrspüler. Stelle die Flasche am besten in den oberen Korb und stelle das heißeste Programm mit Trocknung ein. Bevor du die Trinkflasche neu befüllst, sollte sie komplett getrocknet sein.
2. Reinigung mit Wasser, Bürste und Spülmittel
Am schnellsten geht die Reinigung mit Wasser, Bürste und Spülmittel. Achte aber darauf, dass mit der Bürste nicht noch mehr Bakterien in die Flasche geschleust werden. Gib heißes Wasser und Spüli in die Flasche, schüttele diese anschließend gründlich und entferne mit der Bürste die Getränkerückstände. Spüle die Flasche danach gut aus und stelle die Trinkflasche zum Trocknen am besten auf ein Papiertuch – Geschirrtücher werden von Keimen auch nicht verschont.
3. Reinigung mit Einwirkzeit
Hast du kein Spülmittel zur Hand, kannst du auch zu Backpulver, Gebissreiniger oder Essig greifen. Fülle hierfür ein Päckchen Backpulver in die Flasche und gieße heißes Wasser auf. Schüttele die Flasche gründlich und lasse sie anschließend zwei Stunden geöffnet stehen. Den Gebissreiniger verwendest du gemäß Packungsanleitung.
Sollte deine Trinkflasche Kalkablagerungen aufweisen, gibst du einen Schuss Essigessenz und heißes Wasser hinein und schüttelst sie 30 Sekunden lang. Anschließend lässt du das Essigwasser zwei bis drei Stunden einwirken.
Nach der Einwirkzeit mit Backpulver, Gebissreiniger oder Essig musst du die Flasche zunächst sehr gründlich ausspülen und trocknen lassen.
4. Reinigung durch Auskochen
Der sicherste Weg, Bakterien abzutöten, ist das Auskochen. Achte hierbei darauf, dass deine Trinkflasche inklusive Deckel oder Strohhalm Temperaturen bis 90° aushalten. Sollte dies der Fall sein, lege die Flasche etwa fünf Minuten in einen großen Topf mit kochendem Wasser.
Am besten wäschst du deine Trinkflasche schon unterwegs nach dem Gebrauch mit Wasser aus – vor allem, wenn du zuckerhaltige, klebrige Flüssigkeiten dabeihattest. So minimierst du mögliche Gesundheitsrisiken. Zu Hause reinigst du die Trinkflasche dann gründlich. Wenn du diese Tipps befolgst, hast du lange Freude an deiner Trinkflasche.
Quelle: antenne.de, mdr.de
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