Du lagst zu lange am Strand oder im Garten und hast nun einen Sonnenbrand im Gesicht? Wir verraten dir, was du dagegen tun kannst. Vor allem findest du hier Tipps, um die schmerzhaften Verbrennungen beim nächsten Mal zu vermeiden.
Sonnenbrand im Gesicht
Wir kennen es alle noch von früher: Papa oder Mama haben unsere Ohren immer besonders gründlich eingecremt. Schließlich sind sie sehr anfällig für einen Sonnenbrand. Das gilt allerdings für das ganze Gesicht. Nicht nur, wenn man einen hellen Haupttyp hat, verbrennt man sich gerade am Anfang des Sommers oder im Badeurlaub das ganze oder Teile des Gesichts. Wenn kein ausreichender Sonnenschutz aufgetragen wurde, wird jeder Opfer der UV-Strahlen.
Mit etwas Glück „verwandelt“ sich das Rot nach ein paar Tagen in ein knackiges Braun. Im schlimmsten Fall schält sich die Haut ab oder es entstehen Brandblasen. Gesund ist beides nicht. Denn UV-Strahlen dringen tief in die Haut ein und können dafür sorgen, dass Zellen geschädigt werden oder sogar absterben. Je öfter und intensiver wir der Sonne ausgesetzt sind, desto schlechter funktioniert die Zellerneuerung der Haut. Die Folgen sind unter anderem vorzeitige Faltenbildung und im schlimmsten Fall Hautkrebs.
Lesetipp: Sonnenbrand: So lange solltest du die Sonne danach meiden.
Sonnenbrand im Gesicht behandeln
Am wichtigsten ist, dass du dein Gesicht nicht weiter der Sonne aussetzt. Am besten hältst du dich nur noch im Inneren auf oder schützt dich durch Schatten. Aber Achtung: Nur kompletter Schatten durch eine Mauer o. Ä. schützt gänzlich vor UV-Strahlen. Weitere Maßnahmen, die du bei einem Sonnenbrand im Gesicht auf jeden Fall ergreifen solltest, sind:
- Viel Wasser trinken, um den Feuchtigkeitsverlust des Körpers auszugleichen.
- Kühle das Gesicht mit einem kalten, feuchten Lappen.
- Trage ein After-Sun-Produkt 🛒 für das Gesicht auf.
Zudem kannst du noch folgende Hausmittel anwenden, um den Sonnenbrand im Gesicht zu lindern:
- Trage Aloe-Vera-Gel 🛒 oder Naturjoghurt auf die Gesichtshaut auf.
- Aspirin oder Ibuprofen helfen gegen die Schmerzen und wirken entzündungshemmend.
Sonnenbrand im Gesicht vermeiden
„Zu denken, ich könnte mit etwas im Nachhinein Aufgetragenem etwas reparieren, wäre ein völliger Trugschluss“, erklärt Dermatologe Prof. Eckard Breitbart. Diese Produkte helfen lediglich gegen die Schmerzen. Am besten lässt man es also gar nicht so weit kommen und schützt sich vor einem Sonnenbrand im Gesicht:
- Sonnenschutzmittel 🛒 (richtig) auftragen und regelmäßig auffrischen.
- Den richtigen Lichtschutzfaktor 🛒 wählen: Im Gesicht sollte es mindestens Lichtschutzfaktor 30 sein.
- Hut und Sonnenbrille tragen. Sie können zusätzlich einen Sonnenstich und Linsentrübung verhindern.
- Mittagssonne beim Spazierengehen oder Sonnen meiden.
Aua, Sonnenbrand im Gesicht ist eine schmerzhafte Angelegenheit. Aber nun weißt du ja, wie du diesem vorbeugen kannst. Dem Sommer steht also nichts mehr im Weg.
Lesetipp: Sonnenbrand im Auto: Schützt die Fensterscheibe davor?
Quellen: utopia, hansemerkur
Vorschaubild: ©FUNKE Digital
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