3. Zu viel anhaben
Idealerweise solltest du nackt in die Sauna gehen, denn so wird die Verdunstung und damit die Kühlung der Haut nicht durch zu viel Stoff am Körper behindert. Auch könnten sich Keime und Bakterien durch deinen Schweiß in den Textilien sammeln. Solltest du allerdings Hemmungen haben, kannst du dich trotzdem, mit einem Handtuch umschlungen, in die Sauna setzen. Du solltest aber dennoch ein zusätzliches Handtuch unter dich legen, bevor du dich setzt.
