13. Krank in die Sauna gehen
Wenn du krank bist und gar Fieber hast, hast du absolut nichts in der Sauna verloren. Du könntest ungewollt andere anstecken und schwächst dein Immunsystem durch die große Hitze zusätzlich. Doch auch dein Kreislauf ist durch einen Infekt geschwächt und wird durch die Hitze nur noch zusätzlich strapaziert. Du solltest bereits auf einen Saunabesuch verzichten, wenn du spürst, dass eine Erkältung im Anmarsch ist, da sie sonst erst richtig ausbrechen kann.
