8. Welche gute Eigenschaft habe ich von meinen Eltern?
Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, auch wenn sie manchmal ganz schön nerven können. Sie prägen das Leben maßgeblich. Welcher Charakterzug von dir erinnert dich an deine Mutter oder deinen Vater?
9. Verhalte ich mich bei anderen anders?
Jeder Mensch nimmt im Kontakt mit anderen bestimmte Rollen ein. Man versucht, sich anzupassen, sich klug dazustehen, zu gefallen oder lustiger zu erscheinen, als man ist. Das ist ganz normal. Allerdings solltest du diese Rollen hin und wieder mit dem Bild abgleichen, das du von dir selbst hast. Gibt es ein starkes Ungleichgewicht, hilft es, an der eigenen Mitte zu arbeiten.
10. Wer ist ein Vorbild für mich?
Wen bewunderst du? Ist es jemand aus deinem nahen Umfeld oder jemand völlig Fremdes?
11. Wie wäre ein Mensch, der das komplette Gegenteil von mir ist?
Diese Frage können die meisten nicht gleich beantworten. Aber darüber nachzudenken, hilft, sich selbst klarer zu sehen. Wenn du sie beantwortet hast, wärst du dann lieber diese Person oder doch genau so, wie du jetzt bist? Die Antwort kann dir helfen, dich in einem besseren Licht zu sehen und dich wieder mehr zu mögen.
12. Brauche ich das wirklich?
Es tut unheimlich gut, auszumisten. Das gilt aber nicht nur für materielle Dinge, die du nicht mehr brauchst, sondern auch für Personen in deinem Umfeld, die dir nicht guttun. Menschen, die dir keine Kraft geben oder dich häufig zum Weinen bringen, haben in deinem Leben nichts verloren.
13. Erscheint mir mein Leben sinnvoll?
Oft verfolgt man Ziele, die gar nicht die eigenen sind. Unterscheide deshalb genau, was dir von außen als wichtig herangetragen wird und was aus eigener Motivation kommt und dir wichtig ist. Wenn dir das, womit du tagein tagaus deine Lebenszeit verbringst, sinnlos erscheint, dann tu etwas dagegen.
14. Wie beschreibe ich mich in 3 Worten?
Oft wäre man gern netter, geduldiger, fröhlicher oder patenter. Am Ende vergisst man über diese Wünsche aber, wer man wirklich ist. Versuche, dich in drei Worten zu beschreiben, um dich selbst und deine eigenen Stärken wieder klarer zu sehen.
15. Was macht mich glücklich?
Für einige Menschen ist die Karriere das Wichtigste im Leben, für andere sind es die kleinen Dinge, die zählen. Nimm dir Zettel und Stift und schreibe alles auf, was dich glücklich macht. Die Liste wird dir verdeutlichen, worauf es dir im Leben ankommt, um am Ende noch ein bisschen glücklicher zu sein.
„Glück bedeutet nicht, das zu kriegen, was wir wollen, sondern das zu wollen, was wir kriegen.“ Dieses Zitat des Psychologen Heiko Ernst zeigt, dass glücklich zu sein eine bewusste Entscheidung, ein Ja-Sagen zum Leben ist. Nur wer offen in die Welt geht und sein Leben lebt, kann wirklich glücklich sein.
Nutze diese 15 Fragen als Denkanstoß und lass dich dazu inspirieren, innezuhalten und den Blick darauf zu lenken, was womöglich im Hamsterrad des Alltags auf der Strecke bleibt.
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Quelle: gofeminin, glücks-coach
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