Eine gesunde Darmflora ist für den gesamten Organismus wichtig. Im Darm werden Nährstoffe absorbiert und Mineralstoffe, Wasser und Vitamine aufgenommen. Außerdem ist der Darm ein wichtiger Teil des Immunsystems. Doch was ist, wenn der Darm aus dem Gleichgewicht geraten ist? Weltweit leiden mehr als 40 % der Bevölkerung unter Darmproblemen.
Neben den klassischen Symptomen wie Verstopfung, Blähungen oder Krämpfen äußern sich Magen-Darm-Erkrankungen auch durch andere Anzeichen. Diese früh genug zu erkennen und richtig zu deuten, ist wichtig.
8 ungewöhnliche Symptome, die auf Darmprobleme hindeuten
1. Brüchige Nägel
Spröde und brüchige Nägel können darauf hinweisen, dass nicht genügend Nährstoffe aus der Nahrung aufgenommen werden. Es ist nicht nur wichtig, was man isst, sondern auch, was der Darm davon aufnehmen kann. Bei einer geschädigten Darmflora kann der Darm die Nahrungsmittel nicht ausreichend verarbeiten und es kann zu einem Mineralstoffmangel kommen.
